FOCUS CODE

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Sabías que el multitasking reduce tu coeficiente intelectual temporalmente hasta 15 puntos? Eso es equivalente a no haber dormido toda la noche. Y sin embargo, la mayoría de la gente sigue respondiendo emails mientras está en reuniones, o revisando Instagram mientras trabaja. En mi nuevo libro, 'Focus Code', te enseño por qué tu cerebro no puede hacer dos cosas a la vez y cómo recuperar tu concentración en solo 7 días.